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Metodo a 360°

Perché a 360°? I 4 pilastri del metodo

Nutrizione scientifica e personalizzata
Non esistono alimenti “buoni” o “cattivi” in senso assoluto, ma cibi adatti o meno al tuo metabolismo. L’approccio si basa sulle risposte reali del tuo corpo, non su regole rigide. Analizziamo tolleranze, infiammazioni post-prandiali, picchi glicemici, digestione, ormoni e sensazioni soggettive come energia, fame e recupero.

Come si Svolge

Analisi preliminare Esplorazione di storia metabolica, abitudini, sintomi, stile di vita, qualità del sonno, livelli di stress e segnali di fame/sazietà.
Valutazione genetica e intestinale (se richiesta) Per identificare predisposizioni, punti di forza e aree da migliorare.
Piano nutrizionale evolutivo Non un documento fisso, ma un percorso flessibile in cui il tuo corpo guida gli aggiustamenti.
Monitoraggio e aggiornamenti progressivi La consulenza non è un evento unico, ma un processo continuo. Il piano si evolve in base alla tua risposta reale e ai tuoi progressi.

I Principali Benefici

Dimagrimento sostenibile e più semplice
Riduzione di infiammazione e gonfiore
Vitae nunc sedvelit aliquam
Miglior sonno e recupero
Intestino più efficiente
Migliore composizione corporea
Prestazioni fisiche superiori
Una prevenzione a lungo termine

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